Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 73,16g.
Mittagessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Bell Peppers, Butter (Salted), Broccoli, Carrots, Cauliflower. Abendessen: Mustard, Ketchup, Sweet Pickle Relish, NutriSystem Turkey Hot Dog, Butter (Salted), Cauliflower, Broccoli. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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