Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 252,14g.
Frühstück: Cooked Egg White, Great Value Turkey Breakfast Patties, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, American Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Walnuts, Raisins, Oatmeal. Abendessen: Cooked Green String Beans, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Silk Pure Almond Milk - Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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