Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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106 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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437 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 1,98g.
Frühstück: Rapsöl, Rührei, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Almare Lachsforelle Geräuchert. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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