Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Котлета с курицей, сыром, Пятерочка Сахар, Маркет Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром, Перекресток Коса Маковая, Перекресток Лепешка Узбекская, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Окское Яйцо Отборное, Котлета с курицей, сыром, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|