Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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849 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light , Zwetschgenmus, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Oppo Salted Caramel, Oppo Vanilla Pecan Praliné, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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