Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1026 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Гауда, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Куриная Печень, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Abendessen: Milbona High Protein Quarkriegel, Power System High Protein Bar Banane. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aerztinjulia's Gewichtsverlauf
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