Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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950 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Apples, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Oatmeal. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Radish, Baby Carrots , Meijer Summer Sausage Slices , Built Bar Cherry Barcia. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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