Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1497 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Banane, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Mittagessen: Grafschafter Brunchmix Brötchen. Abendessen: Lidl Grillkäse, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Zitronen Sorbet, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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