Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Арбуз, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шебекинские Лингвини, Приосколье Филе Куриное, Ruko Oil Оливковое Масло Спрей , Лук, Помидор, Огурец, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлета с курицей, сыром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|