Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrust Fleisch, Karotten. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Karotten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tomaten, Magerquark, Alpro Natur, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Dulano Hänchenbrust. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|