Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel. Abendessen: K-Classic Letscho, K-Classic Fränkische Rostbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzstangen, Milbona Sour Cream, Adelholzener Mandarine , Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Volvic Essence Minze-Gurke. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|