Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1270 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Physalis, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Milch 1,5%, Ei, Mandeln. Mittagessen: Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Freshona Tomatenmark, Milbona Hirten Käse Light, Landjunker Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Sonstiges: hanuta Cookies. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
RingFit Adventure - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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