Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1367 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 138,76g.
Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Paprika, Ja! Tomaten-Ketchup, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Crème Leicht, Edeka Tatar, Ja! Paniermehl, REWE Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Ei. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Pfirsich, REWE Süßer Knoten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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