Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1735 kcal
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Fett: 129,25g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Киви, Кето Баунти, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Hansdorf Сыр Маасдам, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. Abendessen: Рулет с арахисовой пастой, Schardinger Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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