Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1699 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferfleks, Alnatura Quinoa Gepufft, Magerquark. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kühne Rote Bete, Wiesenhof Hähnchen Mägen . Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp, Müller Reine Buttermilch, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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