Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1888 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 207,05g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Rügenwalder Spezialitäten Staßfurter Hähnchen-Keule, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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