Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1045 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 133,17g.
Mittagessen: Oroweat Keto Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Smart Balance Original Buttery Spread, Smart Balance Eggs. Abendessen: Simple Truth Tri-Bean Blend, Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Deep Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Sara Lee Whole Grain White Bread, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tosh Melody's Gewichtsverlauf
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