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wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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95,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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554 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Wildreis (Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Petersilie, Arla Skyr Natur, Roter Tafelwein, Naturgut Bio-Dinkelreis , Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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