Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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228 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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