Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1706 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 217,27g.
Frühstück: Aldi Zwiebelbaguette, Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Rasting Kohlrabi Gemüse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos, Kellogg's Crunchy Nut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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