Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1786 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 232,31g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken. Mittagessen: Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rasting Kohlrabi Gemüse. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kellogg's Crunchy Nut, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stardust1970's Gewichtsverlauf
|