Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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98 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1613 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Purland Lammkotelett, Kühne Balsamico Vinaigrette, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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