Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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913 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Banane. Mittagessen: Leichter Genuss Camembert, Bonduelle Kichererbsen , Gekochtes Ei, Pfirsich. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Zitronen Sorbet, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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