Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1186 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Alpro Hafermilch, Coffee. Mittagessen: Olive Oil, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Färska Gnocchi, Hard Parmesan Cheese. Abendessen: Oatly Havregrädde, Leek, Findus Grön Sparris, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Arla Ost, Jam Preserves, Philadelphia Light, Ice Cream, Honey , Apple, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Pärsons Kalkon, ICA Lätt Creme Fraiche, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Apple Juice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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