Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2317 kcal
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Fett: 144,42g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Abendessen: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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