Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1001 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Diamond Bambus Scheiben, Gut & Günstig Party Garnelen, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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