Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1714 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 179,48g.
Frühstück: Kiwi, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Aprikosen. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Oliven, Plattpfirsich, Äpfel, Lyoner, Bananen, Gouda, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Abendessen: Hello Fresh Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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