Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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939 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Banane, Milsani Skyr Vanille. Mittagessen: Rosenkohl (Gefroren), Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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