Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1257 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Baguette-Brötchen. Mittagessen: Aldi Hamburger Fleisch, Reispfanne. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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