Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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745 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Schoko Müsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker, Golden Toast Weizen Toast, Aldi Bierschinken, Leerdammer Leger, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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