Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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120,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1566 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, Cappuccino, Kaffee, Vollkornbrot, Käse, Kaffee, Käse, Vollkornbrot. Mittagessen: Wasser, Kaffee, Snack Time Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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