Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
|
96,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Leberkäse, Bratkartoffeln, Spiegelei, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Himbeeren. mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|