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Must've been that cheesecake I ate last night ..I hate when I splurge and then it wasn't even as good as I remember...
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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705 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fried Egg without Fat, Deli Sliced Ham. Mittagessen: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, Apples. Abendessen: Asparagus , White Rice, Egg White, No Name Bread Crumbs, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Be kind to yourself. Progress, not perfection. Get back on track today.
06 Sep 21 vom Mitglied: thompsonrhondal
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Thompson, will do. Going for a good hike today and will get back to healthy eating! Am visiting my mom in Calif and have eased up a bit on food restrictions. 💜
06 Sep 21 vom Mitglied: Diana 1234
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That sounds wonderful!!!! You got this!
06 Sep 21 vom Mitglied: thompsonrhondal
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Good Morning, cheesecake is awesome...
07 Sep 21 vom Mitglied: Corvettecowboy
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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