Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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139,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1418 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 185,62g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Aldi Putensteak . Mittagessen: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Abendessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Hinterkochschinken . Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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