Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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798 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 23,06g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Tesco Sparkling Water Lemon & Lime, Tesco Sparkling Water Lemon & Lime. Mittagessen: Tesco Sparkling Water Lemon & Lime, Tesco Romanesco Cauliflower, Marks & Spencer Parmentier Potatoes. Abendessen: Black Pepper , Sea Salt, Flora Light, Two Chicks Free Range Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Pimlico Confectioners Pick N Mix Vegetarian Fruit Jellies, Morrisons Raspberry & Apple Water (Still), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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