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Es bleibt leider konstant hoch ☹️
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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775 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Feigen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Blumenkohl, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur. Abendessen: Mirabellen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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