Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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962 kcal
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Fett: 4,21g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Banane, Himbeeren, Exquisa Quarkcreme, Wasser. Mittagessen: Linsen. Abendessen: Myprotein Flavdrops , Exquisa Quarkcreme. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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