Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
109,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1597 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Gulrot 100g, Pære 200g, Pære 200g. mehr...
|
|
2993 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|