Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1798 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 271,80g.
Frühstück: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Mittagessen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Weißbrot, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert , Bauernbrot. Abendessen: Milfina Creme Leicht Pur, Kaufland Florians Flammkuchen-Böden. Snacks/Sonstiges: Weber Rosinenschnecke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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