spicehorn's Notizen, 06 Sep 21

Just goes to show you can still eat the food you love occasionally if you are careful 👍
58,9 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
1479 kcal Fett: 62,56g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 146,09g.   Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Carrots , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Custard or Cream Filled Eclair, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Chicken Breast, Raj's Chapati Classic (Raj's). Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Tesco Intense Dark Chocolate, Vegemite Vegemite , Devondale Extra Soft Butter, Burgen Soy-Lin, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, JC's Quality Foods Almonds, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt. mehr...
1524 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.