Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Coffee. Mittagessen: Apple, Findus Lax, Arla Mini Fraiche, Fresh Pasta , Spinach , Olive Oil, Hard Parmesan Cheese. Abendessen: Arla Mini Fraiche, ICA Avocado, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Light, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Levain Surdegsbröd , Jam Preserves, Crackers, Arla Ost, Ice Cream, China puddin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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