Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1458 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip Balance, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Toast, Pfirsiche, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge. Mittagessen: REWE Bio Hafermilch , Zebrakuchen. Abendessen: GutBio Weizen-Sesam-Brezel, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Patros Feta Leicht, Harry Körner Balance Toast, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wasa Roggenknäcke. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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