Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1162 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Творожная запеканка, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, King Island Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Сыр Чеддер, Щебекинская Макароны, Телятина Отварная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Рис с Овощами, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Sonstiges: Пастила, Мария Печенье, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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