Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1619 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 227,12g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Banane, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Milbona Butterkäse, Harry Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Glück Himbeermarmelade, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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