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Wir waren gestern in der Westernstadt Pullman City. Zwar habe ich mich zurück gehalten mit Essen und Getränken, aber in Gesellschaft und beim Weggehen nimmt doch mehr und ungesündere Lebensmittel zu sich als daheim. Daher bin ich echt stolz auf die nur 100g Unterschied, die mir meine Waage heute vorschlägt
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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473 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 3,42g.
Abendessen: Salzburg Milch Premium Heujuwel, Ei, Ja! Kräuter Frischkäse, Dennree Brokkoli, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Tulip Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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