Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1061 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: DM Basis Müsli ohne Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, REWE Schoko Müsli. Mittagessen: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dill, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Deluxe Rinderfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Krautsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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