|
процесс пошёл, я довольна 😌😌😌☝☝☝
|
119,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1083 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, Чай, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Гречка. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|