Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1722 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Hello Fresh Auberginen nach Art Parmigiana, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Metzger Rinderhüfte. Abendessen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Hokkaido Kürbis, Hello Fresh Auberginen nach Art Parmigiana, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Metzger Rinderhüfte. Snacks/Sonstiges: Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|