Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1233 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Greenland Suppengemüse. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Rotwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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