Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Цукини, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Abrahams Räucherlachs, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Dulano Delikatess Bacon, Яйцо. Mittagessen: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Rote Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Bio Tomate-Sahne-Sauce Klassik, Лук, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten. Abendessen: Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|